Le matwork
C’est une série d’exercices au sol, variés et progressifs. Ils ne nécessitent aucun appareil et une fois les bases acquises et bien maîtrisées, vous pourrez, si vous le voulez, pratiquer chez vous.
Nombre de personnes : 6 à 7 maximum
Prix de la séance : 22 €
Prix des 10 séances : 190 €
Forfait 3 mois / 1 cours hebdomadaire : 220 €
Consultez les horaires de cours
Les cours collectifs sur appareils : Quartet
Les appareils sont propres à la méthode et ont été conçus par Joseph Pilates. Le principe est d'utiliser la résistance des ressorts pour un travail musculaire doux et progressif.
Nombre de personnes : 4 au maximum
Prix de la séance : 30 €
Prix des 10 séances : 280 €
Forfait 3 mois / 1 cours hebdomadaire : 320 €
Consultez les horaires de cours
Le cours d’introduction :
La méthode Pilates demande rigueur et précision et nous vous conseillons de prendre un cours d’introduction où seront abordées les bases de la méthode avant d’intégrer un cours collectif.
Le cours particulier d’introduction : 60 €
Les cours particuliers
Les cours particuliers vous permettent de travailler à votre rythme, en tenant compte de vos capacités physiques et de vos objectifs personnels.
Prix de la séance : 65 €
Prix des 10 séances : 600 €
Tous les cours doivent être réservés à l’avance, y compris les Mat class.
Tous les cours doivent être réglés d’avance.
Tout forfait acheté est dû et non remboursable.
L’annulation d’un cours doit se faire au moins 48 h à l’avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable.
